为帮助学生树立积极心态，增强应对挫折的能力，培养坚韧不拔的品格，绸都小学于2月25日早晨开展了“阳光总在风雨后”主题晨会。本次活动由学校心理辅导室联合德育处策划，全体师生共同参与。  

晨会伊始，心理老师们向学生介绍了学校心理辅导室“心语小屋”的功能与服务。接着老师们以“挫折是人生的必修课”为主题，结合真实案例，分享了应对挫折的实用方法：接纳情绪，允许自己感到难过、焦虑，但避免陷入“灾难化思维”，用“这件事暂时没做好”代替“我彻底失败了”。寻找资源，将大目标分解为小步骤，关注“我现在能做什么”；记录“支持清单”，列出能帮助自己的人和事。积极行动，通过运动、艺术创作、与朋友倾诉等方式释放压力，用“成长型思维”看待挑战。求助是勇气，强调“求助不是软弱，而是智慧的选择”，鼓励学生遇到无法解决的问题时主动寻求支持。活动最后，老师们明确了学生获得帮助的多维渠道：心语小屋，可现场预约或通过班主任、心理委员转达，紧急情况可直接前往。班主任与科任老师，随时倾听学生困扰，提供学业与生活指导。家庭支持，鼓励与父母沟通，学校将定期开展家庭教育沙龙，促进亲子理解。朋辈互助，班级心理委员、好友皆是重要支持力量。校外资源，苏州市中小学24小时心理援助热线、吴江区未成年人心理辅导中心等。  

本次晨会不仅是一次心理健康教育，更是一份对生命的温暖关怀。学校持续推进抗逆力课程、家长学堂、心理主题班会等活动，构建“家庭-学校-社会”协同支持网络，助力学生成长为内心有光、脚下有力的新时代少年！