1

引导课

33

技巧：前滚翻成坐撑

2

复习广播操

34

技巧：前滚翻成蹲撑

3

复习广播操

35

技巧：前滚翻成蹲撑

4

复习广播操

36

技巧：连续前滚翻

5

复习广播操

37

技巧：连续前滚翻

6

体育常识：体育课前的准备

38

技巧：前滚翻（考核）

7

跑：自然站立式起跑

39

技巧：前滚翻（考核）

8

跑：50米快速跑

40

技巧：前滚翻及开创活动

9

跑：30米接力跑

41

健康常识：饮水卫生

10

跑：50米障碍跑

42

小篮球：球性控制

11

跑：50米跑（考核）

43

小篮球（熟悉球性及原地运球）

12

跳跃：各种方式的跳跃

44

小篮球：中、低运球

13

跳跃：单跳双落

45

小篮球：曲线运球

14

跑：双人（多人）牵手跑

46

小篮球：地滚传球

15

跳跃：袋鼠跳

47

小篮球：接抛球

16

跳过一定高度的横绳

48

安全常识：交通信号灯

17

跳跃：立定跳远

49

跳绳：并脚跳短绳

18

跳跃：立定跳远（考核）

50

跳绳：各种方式的跳短绳

19

投掷：投掷轻物

51

跳绳：双人合作跳短绳

20

投掷：持沙包掷远

52

踢毽：踢绳毽

21

跳跃：“羊角球”跳

53

踢毽：盘踢（足内侧踢）

22

跳跃：合作跳

54

踢毽：盘踢（足内侧踢）

23

体育常识：做游戏的好处

55

跳绳：跳短绳

24

投掷：持轻物掷远

56

跳绳：跑跳绳接力

25

投掷：持轻物掷准

57

踢毽：拐踢（足外侧踢）

26

投掷：持轻物掷远

58

踢毽：花式踢毽子

27

投掷：持轻物掷远

59

踢毽考核

28

跑：400米走走跑跑

60

养生之道：食要得中

29

跑：400米趣味跑

61

跳绳：跳绳闯关

30

投掷：对2-3米高的目标投准

62

跳绳：绳趣

31

投掷考核

63

跳绳（考核）

32

健康常识：饮食卫生

64

学期小结，自评互评