1

引导课

25

原地侧向投掷

2

跑：站立式起跑

26

双手向前抛实心球

3

跑：30—40米加速跑

27

双手上步前抛实心球

4

跑：50米快速跑

28

原地侧向投掷绳结

5

跑：50米放松跑

29

双手向前、向后抛实心球

6

跑：迎面接力跑

30

投掷：双手前抛实心球    

7

800米~1000米自然地形跑

31

投掷：双手前抛实心球    

8

400米耐久跑

32

小篮球：原地双手胸前传.接球

9

50米

33

小篮球：原地双手胸前传.接球

10

跳绳

34

小篮球：篮球移动步法

11

花样跳绳

35

小篮球：原地双手胸前投篮

12

多种方式的跳绳

36

小篮球：行进间运球

13

跳短绳（考核）

37

小篮球：教学比赛

14

技巧：前滚翻

38

武术操第一、第二节  双手向前投掷实心球

15

技巧：后滚翻

39

武术操第三、第四节     乒乓球

16

前滚翻接后滚翻组合动作

40

武术操第五、第六节     乒乓球

17

连续前、后滚翻

41

武术操   乒乓球

18

一、单.双脚跳  二、游戏：打龙尾

42

体育常识：跑.跳.投掷和体操对身体的作用

19

跑几步，单脚起跳，用手或头触物    游戏：炸碉堡

43

体育常识：乒乓球

20

跳跃：跨越式跳高

44

养生之道：背要常暖，胸要常护

21

蹲踞式跳远   游戏：大灰狼和小山羊

45

健康常识：准备活动和整理活动的作用

22

蹲踞式跳远   比翼双飞

46

健康常识：怎样预防冻疮

23

蹲踞式跳远  游戏：打龙尾

47

健康常识体：气交换站

24

原地持自制实心球投远

48

学期总结